JUS DE COURGETTE VERTE

INGRÉDIENT:


- 3 courgettes 
- 1 avocat 
- 1l de lait 
- 2càs de crème fraîche 
- Sucre selon goût


PRÉPARATION:
- Faites cuire les courgettes à l’eau bouillante, rafraîchissez à l’eau froide. 
- Coupez l’avocat et les courgettes en morceaux. 
- Mixez les morceaux de courgettes et d’avocat, le sucre, la crème fraîche avec le lait. 
- Servir frais

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