Le mal de gorge est souvent une inflammation au niveau des muqueuses de la gorge, ce qui laisse une sensation de chatouille, de gorge "en feu", de (très) forte douleur et d'irritation. Le gargarisme peut aider à soulager cette gêne. Pour cela, 3 recettes toutes simples :
- faites dissoudre 1 petite cuillère de sel dans l’eau chaude ;
- faites bouillir du miel dans l’eau pendant environ 5 minutes. Laissez le tiédir et effectuez des gargarismes plusieurs fois par jour ;
- mélangez 2 petites cuillères de vinaigre de cidre avec une tasse d’eau chaude
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